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バレエの教室へ通い出して2年目。うちの二人の娘のレオタード姿をスク
ールで見かける人が多いらしい。

娘二人いると、目立つよなぁ。バレエの教室は先生も近所に住んでいる
ので、あちこちでばったり会うことも多いのです。

バレエの教室へ通いだしたせいか、子どもたちの背筋の伸び具合がすご
い。スクールの先生も、年齢的には私よりずっと上のはずだけど、首が
きゅっと伸びてて、姿勢がいい。

姿勢ってスタイルに直接関係してくるそうで、姿勢の良い人ってお腹出
ないから、年齢は一切感じさせないんですよね。

うちの娘二人、せめて姿勢は良いままでいてほしいもんです。

バレエの教室のことなら、いろいろお金はかかるけど、一生ものの、姿勢
のよさ、スタイルの保持ができると思えば、安いもの。

それにクラシック音楽が好きになったり、身の回りのものを整理整頓し
て、小さいビーズを縫いつけたり、シューズのお手入れしたりとか、細
かく気の付く子どもになってきた。

こういうマナー面が良くなったのも、バレエの教室へ通ったからだと思
ってます。

スクールは確かに大変。宿題が終わらなくて夜遅くまでかかってること
もあるんだけど、エクササイズしてストレッチしてくるせいか、夜もぐ
っすり寝てくれるし、ごはんもしっかり食べてくれるし、今のところ、
バレエは、子どもたちのためになってるなぁと思うんですよね。

こんばんは、りゆです。

今日は、同僚が最近通い始めたと言うヨガ教室のスクールを、
私を含めて４人で見学してきました。

最近、肩こりがひどかったので、ヨガ教室と聞いて、興味津々。
そういったスクールはあまり知らなかったので、
この際、みんなで見に行っちゃおう！といったノリで行くことに！

40超えると、そういったスクールを始める前に、
自分の体系が気になってしまうことってないですか？
実際、同僚のヨガ教室を見学してみて気付いたのですが、
体系も年齢も、すっごく様々です。
こんなとこ通わなくても・・というようなスタイルのいい方、
うーん、まず食生活から見直した方が・・といった方。

始める前から、いろいろ悩んで足ふみしていても仕方ない！
って思えるようになりました。
まずは始めてみることですよね。

更年期障害のはなしがチラホラと聞かれる今日この頃。
ヨガ教室に通った同僚から聞いた話では、
ホルモンバランスもとてもいい状態で整うので、
更年期になっても、そういったことで苦しむ人は少ないそう。

娘達にもだんだん手がかからなくなってきましたので、
週１日でも、通ってみようかと思っています^^

ヨガの教室とは言っても、気楽にストレッチ感覚なすクール
もあれば、インストラクター養成までしてくれるとこまで！
自分に合ったスタイルを選びたいですね。